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芹菜拌豆丝
食用中餐、晚餐
芹菜拌豆丝的做法
芹菜拌豆丝健康提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。
芹菜拌豆丝食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
芹菜拌豆丝营养成分
| 能量 948.05千卡 | 蛋白质 51.25克 | 脂肪 73克 | 碳水化合物 27.95克 |
| 叶酸 28.79微克 | 膳食纤维 6.44克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 34.45微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 13.05毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 82.53毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 207.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.23毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.12毫克 |
| 钙 725.66毫克 | 磷 697.41毫克 | 钾 425.77毫克 | 钠 1315.15毫克 |
| 碘 0.7微克 | 镁 185.02毫克 | 铁 14.98毫克 | 锌 5.91毫克 |
| 硒 4.78微克 | 铜 1.15毫克 | 锰 4.63毫克 |
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