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清暑双豆汤
调料
白砂糖50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
清暑双豆汤的做法
清暑双豆汤健康提示
本汤所含绿豆，工豆均为消暑，解毒，利尿食品，夏季经常饮用，有预防中暑和泻痢功效。
效益消暑解毒，预防中暑，利尿止泻。
清暑双豆汤以绿豆和红豆为主料，功效上相互配合，共成消暑，解毒，利尿，防暑，止泻之品，是夏季最佳保健汤之一。
清暑双豆汤食谱营养
1. 赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解 … 详细»
清暑双豆汤营养成分
| 能量 1450千卡 | 蛋白质 83.6克 | 脂肪 2.8克 | 碳水化合物 300.75克 |
| 叶酸 961.8微克 | 膳食纤维 28.2克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 70微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 50.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 420微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.82毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8毫克 |
| 钙 320毫克 | 磷 1288毫克 | 钾 3296.5毫克 | 钠 11毫克 |
| 碘 15.6微克 | 镁 527.5毫克 | 铁 28.1毫克 | 锌 8.79毫克 |
| 硒 16.16微克 | 铜 3.46毫克 | 锰 4.92毫克 |
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