糖溜卷果的做法 糖溜卷果 糖溜卷果的家常做法 糖溜卷果怎么做 家常糖溜卷果的做法 糖溜卷果怎么做好吃 糖溜卷果的做法大全

糖溜卷果
主料

山药1000克
食用早餐、中餐、晚餐
糖溜卷果的做法
1将山药法净去皮,拍松切成碎块;
2小枣去核洗净;
3青梅切丝;
4金糕切条;
5将山药、枣、青梅放入盆中,加入适量水,面粉搅拌均匀;
6均放在3张油皮内卷成卷,放入锅中蒸30分钟至熟;
7用净湿布将卷果裹上捋成三角状,晾凉后切成1厘米厚的片;
8将卷果片放入热油中炸至金黄色;
9炒勺上火,放入白糖、饴糖、水、熬至糖熔化成黏汁;
10加入桂花,放入卷果,颠翻均匀;
糖溜卷果制作提示
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。
糖溜卷果食谱营养
1. 健脾益胃、助消化:山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消 … 详细»
糖溜卷果营养成分
能量 7215千卡 | 蛋白质 238.95克 | 脂肪 400.2克 | 碳水化合物 728.51克 |
叶酸 180.95微克 | 膳食纤维 64.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 179微克 |
维生素B6 0.21毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 89毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 296.35毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1085微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.48毫克 | 硫胺素 3.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.81毫克 |
钙 1538.5毫克 | 磷 2782.2毫克 | 钾 6872毫克 | 钠 294.06毫克 |
碘 23.7微克 | 镁 1092.2毫克 | 铁 64.34毫克 | 锌 20.83毫克 |
硒 39.42微克 | 铜 8.01毫克 | 锰 12.26毫克 |
家常菜谱大全为您提供糖溜卷果的做法,糖溜卷果,糖溜卷果的家常做法,糖溜卷果怎么做,家常糖溜卷果的做法,糖溜卷果怎么做好吃,糖溜卷果的做法大全,糖溜卷果的制作方法