奶油冻的做法 奶油冻 奶油冻的家常做法 奶油冻怎么做 家常奶油冻的做法 奶油冻怎么做好吃 奶油冻的做法大全 奶油冻的制作方法
奶油冻
食用早餐、中餐、晚餐、零食
奶油冻的做法
1先将吉利片洗净，泡软后，捞出。
2将白糖，可可粉及牛奶放入净锅中，搅匀，加水400克及吉利片，熬成浓汁，晾凉。
3将奶油用筷子充分的搅打好，与晾凉的吉利浓汁混合搅匀，放入模子中，置于冰箱中冷凝。
4食用时，取出，将冻子扣入碟中即可。
奶油冻食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
奶油冻营养成分
| 能量 1403千卡 | 蛋白质 7.74克 | 脂肪 103.82克 | 碳水化合物 110.32克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.72克 | 胆固醇 239毫克 | 维生素A 346.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.73毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.27毫克 |
| 钙 245.7毫克 | 磷 196.15毫克 | 钾 467毫克 | 钠 343.95毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 27.25毫克 | 铁 2.25毫克 | 锌 1.05毫克 |
| 硒 4.78微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 0.15毫克 |
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