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丝瓜汤
主料

丝瓜400克
食用早餐、中餐、晚餐
口感汤清甜、味鲜、香。
丝瓜汤的做法
丝瓜汤食谱营养
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
丝瓜汤营养成分
能量 168.26千卡 | 蛋白质 11.38克 | 脂肪 3.98克 | 碳水化合物 26.96克 |
叶酸 45.63微克 | 膳食纤维 4.99克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 77.4微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.76毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 466微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.08毫克 |
钙 105.6毫克 | 磷 225.5毫克 | 钾 561.6毫克 | 钠 11.61毫克 |
碘 0微克 | 镁 61.3毫克 | 铁 2.49毫克 | 锌 1.39毫克 |
硒 4.71微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.56毫克 |
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