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二草粥
菜谱类别
胃调养主料
稻米100克
调料
白砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次50～100克，正餐食用。
二草粥的做法
二草粥健康提示
本品具有养胃、消肿、散瘀之功效，适于胃癌患者食用。
二草粥食谱营养
二草粥营养成分
| 能量 426千卡 | 蛋白质 7.4克 | 脂肪 0.8克 | 碳水化合物 97.88克 |
| 叶酸 23.7微克 | 膳食纤维 0.7克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.46毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.11毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.9毫克 |
| 钙 17毫克 | 磷 111.6毫克 | 钾 104毫克 | 钠 3.88毫克 |
| 碘 2.3微克 | 镁 34.6毫克 | 铁 2.42毫克 | 锌 1.71毫克 |
| 硒 2.23微克 | 铜 0.31毫克 | 锰 1.31毫克 |
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