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川贝母炖蜜糖
食用早餐、中餐、晚餐、零食
川贝母炖蜜糖的做法
把川贝母、蜜糖加滚水3/4杯搅匀，中火炖20分钟。
川贝母炖蜜糖食谱营养
1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病 … 详细»
川贝母炖蜜糖营养成分
| 能量 1091.4千卡 | 蛋白质 1.36克 | 脂肪 6.46克 | 碳水化合物 257.04克 |
| 叶酸 178.84微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.17毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.34毫克 |
| 钙 13.6毫克 | 磷 10.2毫克 | 钾 95.2毫克 | 钠 1.02毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 6.8毫克 | 铁 3.4毫克 | 锌 1.26毫克 |
| 硒 0.51微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.24毫克 |
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