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鸡蓉玉米羹
菜谱类别
甜品点心食用早餐、中餐、晚餐
鸡蓉玉米羹的做法
鸡蓉玉米羹食谱营养
1. 玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡蓉玉米羹营养成分
| 能量 531.95千卡 | 蛋白质 25.47克 | 脂肪 13.86克 | 碳水化合物 91.96克 |
| 叶酸 257.29微克 | 膳食纤维 5.82克 | 胆固醇 760.5毫克 | 维生素A 304.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 32毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.31毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.58毫克 | 硫胺素 0.47毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.02毫克 |
| 钙 81.5毫克 | 磷 409.15毫克 | 钾 678.9毫克 | 钠 174.22毫克 |
| 碘 35.36微克 | 镁 78.8毫克 | 铁 5.58毫克 | 锌 3.26毫克 |
| 硒 22.01微克 | 铜 0.4毫克 | 锰 0.53毫克 |
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