炒腰花的做法 炒腰花 炒腰花的家常做法 炒腰花怎么做 家常炒腰花的做法 炒腰花怎么做好吃 炒腰花的做法大全 炒腰花的制作方法

1将干木耳、干竹笋发好，摘净，木耳切块，葱、姜切丝，蒜、笋、荸荠切成薄片，青菜洗净切段，淀粉加水调湿备用。

2洗净猪腰，从中间剖开，去腰臊，冲洗后，在腰子切开的那一面先用刀划成斜形纹，再切成方形小块，加入淀粉、盐拌匀，即为生腰花，待用。

3锅中放植物油烧热，将腰花放热油中炸一下立即捞出。滤出油。

4锅中放植物油少许，炒葱、姜、蒜，同时放入腰花爆炒几下，随即放入荸荠、木耳、青菜，加入醋、酱油、肉汤烹一下，最后加入淀粉，勾芡搅匀出锅即成。