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酸菜马蹄
主料
荸荠350克
食用中餐、晚餐
酸菜马蹄的做法
酸菜马蹄食谱营养
酸菜马蹄营养成分
| 能量 455.53千卡 | 蛋白质 5.58克 | 脂肪 25.96克 | 碳水化合物 54.85克 |
| 叶酸 6.35微克 | 膳食纤维 5.02克 | 胆固醇 0.1毫克 | 维生素A 42.89微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 61.77毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 263.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.1毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.26毫克 |
| 钙 52.78毫克 | 磷 190.07毫克 | 钾 1210.78毫克 | 钠 1636.54毫克 |
| 碘 20.13微克 | 镁 61.22毫克 | 铁 4.15毫克 | 锌 1.63毫克 |
| 硒 3.37微克 | 铜 0.36毫克 | 锰 0.69毫克 |
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