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黑豆蛋酒汤
辅料
江米酒120克
食用每日2次，服时加米酒，吃蛋喝汤。
黑豆蛋酒汤的做法
黑豆蛋酒汤健康提示
1调中，下气，止痛。
2适用于气血虚弱型痛经。
黑豆蛋酒汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
黑豆蛋酒汤营养成分
| 能量 508.8千卡 | 蛋白质 43.47克 | 脂肪 22.74克 | 碳水化合物 24.36克 |
| 叶酸 169.95微克 | 膳食纤维 6.12克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 354微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.18毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.62毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.5毫克 |
| 钙 237.6毫克 | 磷 505.8毫克 | 钾 1057.2毫克 | 钠 200.25毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 168毫克 | 铁 7.32毫克 | 锌 5毫克 |
| 硒 25.94微克 | 铜 1.17毫克 | 锰 2.14毫克 |
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