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核桃阿胶膏
调料
冰糖250克
食用每日清晨取1-2匙，用开水冲服。
核桃阿胶膏的做法
5至冰糖溶化，即成护肤美容珍品，制成后盛于干净容器装好封严。
核桃阿胶膏健康提示
1补肾养血，润肤美容。
2中医学认为，红枣、核桃、桂圆肉、阿胶、黑芝麻均是健身养颜之良药。
核桃阿胶膏食谱营养
1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；2. 黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之 … 详细»
核桃阿胶膏营养成分
| 能量 4849千卡 | 蛋白质 81.9克 | 脂肪 161.35克 | 碳水化合物 762.15克 |
| 叶酸 397.4微克 | 膳食纤维 69.25克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 17.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 112毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 140.42毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 95微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 3.26毫克 | 硫胺素 1.65毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 30.55毫克 |
| 钙 1895毫克 | 磷 1755毫克 | 钾 4060.5毫克 | 钠 96.75毫克 |
| 碘 15.6微克 | 镁 974毫克 | 铁 61.95毫克 | 锌 19.8毫克 |
| 硒 27.3微克 | 铜 7.16毫克 | 锰 35.88毫克 |
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