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香肠拌菠菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香嫩爽口。
香肠拌菠菜的做法
香肠拌菠菜食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
香肠拌菠菜营养成分
| 能量 759.01千卡 | 蛋白质 31.27克 | 脂肪 59.2克 | 碳水化合物 30.6克 |
| 叶酸 263.89微克 | 膳食纤维 5.12克 | 胆固醇 88毫克 | 维生素A 1461微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 96毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8760微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.85毫克 |
| 钙 231.45毫克 | 磷 235.28毫克 | 钾 1084.33毫克 | 钠 2427.64毫克 |
| 碘 72.24微克 | 镁 203.39毫克 | 铁 13.1毫克 | 锌 5.23毫克 |
| 硒 11.96微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 2.41毫克 |
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