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鹌鹑蛋竹荪汤
食用中餐、晚餐
鹌鹑蛋竹荪汤的做法
鹌鹑蛋竹荪汤食谱营养
鹌鹑蛋竹荪汤营养成分
| 能量 269.8千卡 | 蛋白质 22.5克 | 脂肪 15.64克 | 碳水化合物 32.79克 |
| 叶酸 0.06微克 | 膳食纤维 23.2克 | 胆固醇 515毫克 | 维生素A 337微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.36毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.66毫克 |
| 钙 58.66毫克 | 磷 324.58毫克 | 钾 6079.5毫克 | 钠 1474.14毫克 |
| 碘 37.6微克 | 镁 68.2毫克 | 铁 12.16毫克 | 锌 2.73毫克 |
| 硒 27.61微克 | 铜 1.35毫克 | 锰 4.3毫克 |
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