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番茄马铃薯汤
辅料
奶酪5克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
番茄马铃薯汤的做法
番茄马铃薯汤食谱营养
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发 … 详细»
番茄马铃薯汤营养成分
| 能量 66.9千卡 | 蛋白质 3.48克 | 脂肪 1.48克 | 碳水化合物 12.38克 |
| 叶酸 16.1微克 | 膳食纤维 2.5克 | 胆固醇 0.55毫克 | 维生素A 71.1微克 |
| 维生素B6 0.2毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.62毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 378微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.52毫克 |
| 钙 47.45毫克 | 磷 63.3毫克 | 钾 356.25毫克 | 钠 41.88毫克 |
| 碘 3.1微克 | 镁 26.85毫克 | 铁 0.52毫克 | 锌 0.62毫克 |
| 硒 0.31微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.12毫克 |
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