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糖橘饼
主料
橙皮500克
调料
白砂糖500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食每次5～8瓣，每天3次。
糖橘饼的做法
1广柑去皮、核，放在小锅内；
2加入白糖，腌渍一日；
3待广柑肉浸透糖后，再以文火熬至汁稠停火；
4将每瓣广柑小锅铲压平成饼；
5再拌入白糖250克放于盘中，通风阴干后装入瓷罐内即成。
糖橘饼健康提示
1祛痰化湿；
2适用于咳嗽多痰、痰涎清稀、饭后腹胀、舌苔白腻等症。
糖橘饼食谱营养
糖橘饼营养成分
| 能量 2000千卡 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 499.5克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
| 钙 100毫克 | 磷 40毫克 | 钾 25毫克 | 钠 2毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 15毫克 | 铁 3毫克 | 锌 0.3毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.2毫克 | 锰 0.45毫克 |
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