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油淋牛百页
主料
牛肚300克
辅料
绿豆芽150克
食用中餐、晚餐
油淋牛百页的做法
油淋牛百页食谱营养
油淋牛百页营养成分
能量 310.63千卡 | 蛋白质 46.58克 | 脂肪 10.06克 | 碳水化合物 11.26克 |
叶酸 24.8微克 | 膳食纤维 2.59克 | 胆固醇 312毫克 | 维生素A 52.89微克 |
维生素B6 0.05毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.47毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 5.14毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 279.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.44毫克 |
钙 161.27毫克 | 磷 362.1毫克 | 钾 615.97毫克 | 钠 1418.97毫克 |
碘 0.45微克 | 镁 85.88毫克 | 铁 6.72毫克 | 锌 7.41毫克 |
硒 28.04微克 | 铜 0.33毫克 | 锰 1.03毫克 |
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