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银芽炒韭菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色彩分明，清淡爽口。
银芽炒韭菜的做法
银芽炒韭菜食谱营养
1. 补肾温阳：韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗 … 详细»
银芽炒韭菜营养成分
| 能量 55.86千卡 | 蛋白质 7.45克 | 脂肪 0.65克 | 碳水化合物 11.53克 |
| 叶酸 76.45微克 | 膳食纤维 6.55克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 271微克 |
| 维生素B6 0.28毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.57毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1623.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.09毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.74毫克 |
| 钙 81.66毫克 | 磷 92.58毫克 | 钾 321.5毫克 | 钠 1412.83毫克 |
| 碘 0.5微克 | 镁 69.2毫克 | 铁 1.5毫克 | 锌 0.76毫克 |
| 硒 2.05微克 | 铜 0.18毫克 | 锰 0.36毫克 |
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