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豆芽蛋丝
食用早餐、中餐、晚餐
口感菜质脆嫩，清香爽口。
豆芽蛋丝的做法
豆芽蛋丝食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
豆芽蛋丝营养成分
| 能量 581.61千卡 | 蛋白质 42.46克 | 脂肪 48.25克 | 碳水化合物 18.72克 |
| 叶酸 319.08微克 | 膳食纤维 5.21克 | 胆固醇 1521毫克 | 维生素A 616.4微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 16毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 26.89毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 44微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.79毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.01毫克 |
| 钙 210.16毫克 | 磷 425.68毫克 | 钾 546.35毫克 | 钠 2076.48毫克 |
| 碘 71.64微克 | 镁 106.6毫克 | 铁 7.29毫克 | 锌 3.96毫克 |
| 硒 38.48微克 | 铜 0.63毫克 | 锰 0.47毫克 |
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