糖醋茄饼的做法 糖醋茄饼 糖醋茄饼的家常做法 糖醋茄饼怎么做 家常糖醋茄饼的做法 糖醋茄饼怎么做好吃 糖醋茄饼的做法大全
糖醋茄饼
食用中餐、晚餐
糖醋茄饼的做法
1将茄子削净皮,切成直径5厘米,2厘米厚的圆形片,用刀从中间切开(底部相连,不要切断);
2猪肥瘦肉洗净切细肉末待用;
3淀粉(4克)放碗内加水调出湿淀粉(8克);
4用少许盐将肉末调好后,填进每个茄饼里;
5将鸡蛋打散,与玉米粉和在一起,调成蛋糊;
6将葱、姜、蒜切末待用;
8锅中放油烧热,把茄饼均匀地裹上蛋糊,依次下油锅炸金黄色,捞出沥油,放碟中待用;
9锅中余油倒出,留少许,把葱姜蒜下锅稍炒,烹入调好的汁,炒熟,浇在茄饼上即可。
糖醋茄饼食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
糖醋茄饼营养成分
能量 1745.38千卡 | 蛋白质 57.19克 | 脂肪 123.42克 | 碳水化合物 121.95克 |
叶酸 184.8微克 | 膳食纤维 13.39克 | 胆固醇 745毫克 | 维生素A 313.8微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 26.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 29.96毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 272.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.89毫克 | 硫胺素 1.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.79毫克 |
钙 240.91毫克 | 磷 822.92毫克 | 钾 1705.53毫克 | 钠 5507.7毫克 |
碘 33.06微克 | 镁 251.68毫克 | 铁 12.33毫克 | 锌 8.27毫克 |
硒 43.33微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 1.99毫克 |
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