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古典式烧牛仔肋排
菜谱类别
西餐其他主料
牛排600克
食用早餐、中餐、晚餐
口感皮脆肉嫩。
古典式烧牛仔肋排的做法
古典式烧牛仔肋排制作提示
?晒时不宜过火。
古典式烧牛仔肋排食谱营养
葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食 … 详细»
叶含有挥发油，主要成分为豆蔻醚（Myristicin）和芹菜醛（Apiole），此外尚有类黄酮（Flavonoid），香豆素（Coumarin），维生素A、C和E及较多铁质。有利尿和预防 … 详细»
古典式烧牛仔肋排营养成分
| 能量 728.95千卡 | 蛋白质 133.44克 | 脂肪 14.64克 | 碳水化合物 15.45克 |
| 叶酸 1.72微克 | 膳食纤维 0.36克 | 胆固醇 393.3毫克 | 维生素A 31.05微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 9.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.9毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 43.28毫克 |
| 钙 28.35毫克 | 磷 1450.65毫克 | 钾 856.8毫克 | 钠 452.88毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 176.5毫克 | 铁 26.79毫克 | 锌 41.64毫克 |
| 硒 16.59微克 | 铜 0.67毫克 | 锰 0.05毫克 |
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