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银鱼芥菜
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感咸鲜清淡，佐酒佳肴。
银鱼芥菜的做法
银鱼芥菜食谱营养
银鱼芥菜营养成分
| 能量 673.39千卡 | 蛋白质 93.52克 | 脂肪 26.28克 | 碳水化合物 20.76克 |
| 叶酸 249.4微克 | 膳食纤维 5.32克 | 胆固醇 1805毫克 | 维生素A 159.9微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 93.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.01毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 953.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.59毫克 | 硫胺素 0.25毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.64毫克 |
| 钙 933.3毫克 | 磷 256.62毫克 | 钾 2118.97毫克 | 钠 2347.42毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 203.51毫克 | 铁 14.48毫克 | 锌 3毫克 |
| 硒 49.96微克 | 铜 0.27毫克 | 锰 2.01毫克 |
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