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菟丝茶
主料
菟丝子30克
调料
白砂糖15克
食用趁热代茶饮。
菟丝茶的做法
将菟丝草切碎，沸水冲泡代茶饮。
菟丝茶制作提示
本品为一天的用量。
菟丝茶健康提示
清热凉血，利湿退黄。
菟丝茶食谱营养
菟丝茶营养成分
| 能量 60千卡 | 蛋白质 0克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 14.98克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
| 钙 3毫克 | 磷 1.2毫克 | 钾 0.75毫克 | 钠 0.06毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 0.45毫克 | 铁 0.09毫克 | 锌 0.01毫克 |
| 硒 0微克 | 铜 0.01毫克 | 锰 0.01毫克 |
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