911chaxun查询家常菜谱大全枸杞菜梗瘦肉汤的做法
枸杞菜梗瘦肉汤的做法 枸杞菜梗瘦肉汤 枸杞菜梗瘦肉汤的家常做法 枸杞菜梗瘦肉汤怎么做 家常枸杞菜梗瘦肉汤的做法
枸杞菜梗瘦肉汤
食用早餐、中餐、晚餐
枸杞菜梗瘦肉汤的做法
1枸杞菜洗净，连模煲。
2地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。
枸杞菜梗瘦肉汤健康提示
1此汤对肺痨潮热、肺虚、慢性肺炎、身体疲劳、头晕目眩、无精打采、懒言气短、面红耳赤、舌苔黄厚等症有效。
2鳖甲滋阴、除热、治骨节胸肺痨热。地骨皮能清热利尿，治糖尿病和肺结核潮热症。
枸杞菜梗瘦肉汤食谱营养
枸杞菜梗瘦肉汤营养成分
| 能量 214.5千卡 | 蛋白质 30.45克 | 脂肪 9.3克 | 碳水化合物 2.25克 |
| 叶酸 12.15微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 121.5毫克 | 维生素A 66微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.51毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.15毫克 | 硫胺素 0.81毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.95毫克 |
| 钙 9毫克 | 磷 283.5毫克 | 钾 457.5毫克 | 钠 86.25毫克 |
| 碘 2.55微克 | 镁 37.5毫克 | 铁 4.5毫克 | 锌 4.48毫克 |
| 硒 14.25微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.04毫克 |
家常菜谱大全为您提供枸杞菜梗瘦肉汤的做法,枸杞菜梗瘦肉汤,枸杞菜梗瘦肉汤的家常做法,枸杞菜梗瘦肉汤怎么做,家常枸杞菜梗瘦肉汤的做法,枸杞菜梗瘦肉汤怎么做好吃,枸杞菜梗瘦肉汤的做法大全,枸杞菜梗瘦肉汤的制作方法
