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鲜虾蟹柳色拉
食用中餐、晚餐
鲜虾蟹柳色拉的做法
鲜虾蟹柳色拉食谱营养
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1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鲜虾蟹柳色拉营养成分
| 能量 171.64千卡 | 蛋白质 19.86克 | 脂肪 6.78克 | 碳水化合物 10.39克 |
| 叶酸 53.77微克 | 膳食纤维 0.5克 | 胆固醇 304.5毫克 | 维生素A 88.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 62.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.18毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.26毫克 |
| 钙 176.55毫克 | 磷 239.4毫克 | 钾 291.95毫克 | 钠 263.88毫克 |
| 碘 8.16微克 | 镁 48.15毫克 | 铁 2.44毫克 | 锌 2.66毫克 |
| 硒 38.05微克 | 铜 0.89毫克 | 锰 0.28毫克 |
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