911chaxun查询家常菜谱大全鲜菊白菜豆腐汤的做法
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鲜菊白菜豆腐汤
辅料
菊花80克
食用高血压等患者可每日饮1次,连续数次,必有帮助。
鲜菊白菜豆腐汤的做法
鲜菊白菜豆腐汤制作提示
白菜,菊花最好买鲜品,如无,可到中药铺买干品。
鲜菊白菜豆腐汤健康提示
清热疏风、降压去脂、清理肠胃
此汤疏风散热,解毒,平肝,凉血止痛,止头晕目眩,清肠胃,愈恶疮,皮肤各毒。凡由外感风热引起的发热,肝阳上亢,头晕,目赤红肿,
鲜菊白菜豆腐汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
鲜菊白菜豆腐汤营养成分
能量 582.55千卡 | 蛋白质 29.68克 | 脂肪 33.02克 | 碳水化合物 62.03克 |
叶酸 122.28微克 | 膳食纤维 20.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 37.05微克 |
维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 38.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 27.41毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 222.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.27毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 8.38毫克 |
钙 514.93毫克 | 磷 390.35毫克 | 钾 376.76毫克 | 钠 1676.88毫克 |
碘 0微克 | 镁 376.58毫克 | 铁 67.35毫克 | 锌 4.31毫克 |
硒 15.65微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 3.19毫克 |
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