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鹅肉补阴汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
鹅肉补阴汤的做法
1先将鹅肉洗净，放沸水锅中焯透，捞出切丝。
2将猪肉洗净，放沸水锅中焯一会，捞出切丝。
4锅中注入鸡汤适量，放入鹅肉丝、猪肉丝、药袋、精盐、黄酒、胡椒粉、葱段、姜片，共煮至肉熟烂，拣去葱姜、淋上鸡油，以味精调味即成。
鹅肉补阴汤制作提示
料酒又称黄酒。
鹅肉补阴汤食谱营养
1. 健脾益胃、助消化：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消 … 详细»
鹅肉补阴汤营养成分
| 能量 1012.4千卡 | 蛋白质 96.79克 | 脂肪 65.39克 | 碳水化合物 9.6克 |
| 叶酸 23.92微克 | 膳食纤维 0.64克 | 胆固醇 387.5毫克 | 维生素A 218.5微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 21.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.84毫克 | 硫胺素 1.55毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25.7毫克 |
| 钙 39.13毫克 | 磷 848.21毫克 | 钾 1434.15毫克 | 钠 1558.94毫克 |
| 碘 4.33微克 | 镁 118.71毫克 | 铁 17.35毫克 | 锌 11.02毫克 |
| 硒 68.28微克 | 铜 1.44毫克 | 锰 0.43毫克 |
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