911chaxun查询家常菜谱大全菠菜黄花猪肝汤的做法
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菠菜黄花猪肝汤
辅料
黄花菜30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
菠菜黄花猪肝汤的做法
菠菜黄花猪肝汤健康提示
清热利湿，补肝养血。迁延性肝炎属血虚有热者，症见右胁隐痛，食欲减退，低热，头晕眼花，肝功能异常，经久不愈，亦可用于贫血；脾虚便溏者不宜饮用本汤。
菠菜黄花猪肝汤食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
1. 通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的 … 详细»
菠菜黄花猪肝汤营养成分
| 能量 166.89千卡 | 蛋白质 20.59克 | 脂肪 3.64克 | 碳水化合物 17.65克 |
| 叶酸 361.26微克 | 膳食纤维 4.58克 | 胆固醇 108毫克 | 维生素A 4579.37微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 41.71毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4066微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.41毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.77毫克 |
| 钙 177.99毫克 | 磷 269.25毫克 | 钾 714.92毫克 | 钠 1341.53毫克 |
| 碘 28.8微克 | 镁 112.12毫克 | 铁 19.95毫克 | 锌 4.46毫克 |
| 硒 18.16微克 | 铜 0.25毫克 | 锰 1.31毫克 |
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