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清炖全肘
主料
猪肘1500克
食用中餐、晚餐
口感汤鲜肉烂,清香味浓。
清炖全肘的做法
清炖全肘食谱营养
清炖全肘营养成分
能量 4809.6千卡 | 蛋白质 255.44克 | 脂肪 420.14克 | 碳水化合物 2.42克 |
叶酸 2.25微克 | 膳食纤维 0.76克 | 胆固醇 1185毫克 | 维生素A 125.85微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35.1微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.71毫克 | 硫胺素 5.56毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 39.2毫克 |
钙 106.8毫克 | 磷 2137.5毫克 | 钾 2882.85毫克 | 钠 7052.22毫克 |
碘 0微克 | 镁 189.3毫克 | 铁 15.45毫克 | 锌 26.68毫克 |
硒 103.32微克 | 铜 2.9毫克 | 锰 0.72毫克 |
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