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女贞子枸杞子瘦肉汤
主料
瘦猪肉250克
食用中餐、晚餐
女贞子枸杞子瘦肉汤的做法
女贞子枸杞子瘦肉汤健康提示
滋养肝肾；
慢性肝火属肝肾阴亏者，症见右胁隐隐作痛，腰酸乏力，头晕眼花，潮热盗汗，五心烦热，口渴，舌红苔少，脉细数；湿热内蕴，外感发热者不宜饮用本汤。
女贞子枸杞子瘦肉汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
女贞子枸杞子瘦肉汤营养成分
| 能量 457.14千卡 | 蛋白质 53.62克 | 脂肪 15.81克 | 碳水化合物 28.66克 |
| 叶酸 32.42微克 | 膳食纤维 3.58克 | 胆固醇 202.5毫克 | 维生素A 305.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.26毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.07毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1172.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.35毫克 | 硫胺素 1.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 13.96毫克 |
| 钙 39.86毫克 | 磷 510.37毫克 | 钾 946.04毫克 | 钠 1436.48毫克 |
| 碘 4.25微克 | 镁 83.15毫克 | 铁 8.76毫克 | 锌 7.83毫克 |
| 硒 25.63微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.29毫克 |
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