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花菜肉片
食用早餐、中餐、晚餐、零食
花菜肉片的做法
花菜肉片食谱营养
1. 抗癌防癌：菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌 … 详细»
花菜肉片营养成分
| 能量 421千卡 | 蛋白质 28.86克 | 脂肪 21.76克 | 碳水化合物 29.42克 |
| 叶酸 97.8微克 | 膳食纤维 3.64克 | 胆固醇 81毫克 | 维生素A 59微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 183毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 12.39毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 90微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.34毫克 | 硫胺素 0.64毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.18毫克 |
| 钙 87.05毫克 | 磷 333.8毫克 | 钾 923.15毫克 | 钠 4492.72毫克 |
| 碘 1.7微克 | 镁 81.65毫克 | 铁 6.84毫克 | 锌 4.45毫克 |
| 硒 11.9微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.67毫克 |
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