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甘薯藕粉羹
调料
白砂糖30克
食用早餐、中餐、晚餐
甘薯藕粉羹的做法
甘薯藕粉羹食谱营养
1. 和血补中:红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生 … 详细»
甘薯藕粉羹营养成分
能量 363千卡 | 蛋白质 0.8克 | 脂肪 0.2克 | 碳水化合物 91.77克 |
叶酸 19.6微克 | 膳食纤维 2.25克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 125微克 |
维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 750微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.02毫克 | 硫胺素 0.05毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.4毫克 |
钙 28毫克 | 磷 32.9毫克 | 钾 107毫克 | 钠 76.42毫克 |
碘 0.4微克 | 镁 18.9毫克 | 铁 9.33毫克 | 锌 0.25毫克 |
硒 1.27微克 | 铜 0.17毫克 | 锰 0.25毫克 |
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