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生焖狗肉
主料
狗肉1500克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
生焖狗肉的做法
将狗肉切块,蒜苗切段,生姜切片。铁锅烧热,将狗肉炒干水分后取出。用武火烧热铁锅,注入花生油,投入适量蒜(大蒜剁茸)泥、豆瓣酱和芝麻酱油爆炒,再下姜片、蒜苗和狗肉,边炒边酌加花生油,炒5分钟左右,烹入料酒,加入鸡清汤、陈皮和适量盐、酱油、红糖、烧沸后入沙锅内,加盖焖90分钟左右,酌量加味精。
用法:当菜食用。
生焖狗肉制作提示
本品需鸡清汤约1000克,口感更好。
生焖狗肉健康提示
温肾助阳,补脾健胃。用治脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、遗精、遗尿和老年体弱者。
五脏兼补药膳
生焖狗肉食谱营养
生焖狗肉营养成分
能量 2207.67千卡 | 蛋白质 260.2克 | 脂肪 108.3克 | 碳水化合物 52.06克 |
叶酸 2.38微克 | 膳食纤维 5.14克 | 胆固醇 930毫克 | 维生素A 292.33微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 18.03毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 39.97毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 676.84微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 3.16毫克 | 硫胺素 5.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 54.89毫克 |
钙 1018.83毫克 | 磷 1779.52毫克 | 钾 2633.19毫克 | 钠 4658.23毫克 |
碘 0.07微克 | 镁 315.88毫克 | 铁 56.03毫克 | 锌 49.23毫克 |
硒 225.19微克 | 铜 2.56毫克 | 锰 4.86毫克 |
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