山芋羹的做法 山芋羹 山芋羹的家常做法 山芋羹怎么做 家常山芋羹的做法 山芋羹怎么做好吃 山芋羹的做法大全 山芋羹的制作方法
山芋羹
主料
红薯1000克
食用早餐、中餐、晚餐
口感味道香甜可口，别具有风味。
山芋羹的做法
山芋羹食谱营养
1. 和血补中：红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生 … 详细»
山芋羹营养成分
| 能量 770千卡 | 蛋白质 7克 | 脂肪 2克 | 碳水化合物 202.95克 |
| 叶酸 196微克 | 膳食纤维 22克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1250微克 |
| 维生素B6 1.5毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 40毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 7500微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.1毫克 | 硫胺素 0.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2毫克 |
| 钙 190毫克 | 磷 264毫克 | 钾 882.5毫克 | 钠 709.2毫克 |
| 碘 4微克 | 镁 171.5毫克 | 铁 2.3毫克 | 锌 1.63毫克 |
| 硒 2.2微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.84毫克 |
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