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南瓜乳酪汤
主料
南瓜30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
南瓜乳酪汤的做法
南瓜乳酪汤食谱营养
1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细 … 详细»
南瓜乳酪汤营养成分
| 能量 77.6千卡 | 蛋白质 5.65克 | 脂肪 5.05克 | 碳水化合物 2.63克 |
| 叶酸 3.27微克 | 膳食纤维 0.24克 | 胆固醇 3.7毫克 | 维生素A 77.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.25毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 267微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.21毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.25毫克 |
| 钙 175毫克 | 磷 79.7毫克 | 钾 69.4毫克 | 钠 120.88毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 14.9毫克 | 铁 0.63毫克 | 锌 1.48毫克 |
| 硒 0.63微克 | 铜 0.04毫克 | 锰 0.06毫克 |
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