双耳汤的做法 双耳汤 双耳汤的家常做法 双耳汤怎么做 家常双耳汤的做法 双耳汤怎么做好吃 双耳汤的做法大全 双耳汤的制作方法
双耳汤
调料
冰糖30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
双耳汤的做法
双耳汤健康提示
滋阴补肾润肺，适用于肾阳虚的血和硬化，高血压，眼底出血，肺阴虚的咳嗽，喘息等症.
双耳汤食谱营养
1. 木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光 … 详细»
双耳汤营养成分
| 能量 159.6千卡 | 蛋白质 2.24克 | 脂肪 0.29克 | 碳水化合物 40.09克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 6.03克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.03毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.78毫克 |
| 钙 35.2毫克 | 磷 66.1毫克 | 钾 234.8毫克 | 钠 13.87毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 21.2毫克 | 铁 10.57毫克 | 锌 0.68毫克 |
| 硒 0.67微克 | 铜 0.05毫克 | 锰 0.9毫克 |
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