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腰果小西饼
菜谱类别
甜品点心
食用早餐、中餐、晚餐、零食
腰果小西饼的做法
1调料打发至绒毛状，蛋打散分数次加入拌匀，然后慢慢加入面粉，拌匀（不得揉搓），最后加入腰果拌匀。
2将拌好的面团分在成两块，每块压成长约45厘米、宽约4厘米、高约1厘米的长条，或直径3厘米的圆柱形，放入冰箱冷冻，变硬后切成0.5厘米的薄片。
3烤盘用高火预热3分钟，盘中放12个饼，用中火烤约3分钟，翻面再烤约2分钟即可。
腰果小西饼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
腰果小西饼营养成分
| 能量 2605.05千卡 | 蛋白质 71.82克 | 脂肪 112.96克 | 碳水化合物 344.36克 |
| 叶酸 125.91微克 | 膳食纤维 12.08克 | 胆固醇 493.05毫克 | 维生素A 236.2微克 |
| 维生素B6 0.14毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 63.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.69毫克 | 硫胺素 1.39毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6毫克 |
| 钙 426.02毫克 | 磷 1156.85毫克 | 钾 1430.49毫克 | 钠 1005.8毫克 |
| 碘 24.84微克 | 镁 337.57毫克 | 铁 9.91毫克 | 锌 8.36毫克 |
| 硒 73.14微克 | 铜 2.17毫克 | 锰 2.7毫克 |
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