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莲米豆仁汤
调料
赤砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂。
莲米豆仁汤的做法
莲米豆仁汤健康提示
1本品具有清热解毒、祛脂降腻之功效，适于粉刺、颜面疖肿及高脂血症等患者食用；
2大便秘结者及脘腹胀满者慎用此品。
莲米豆仁汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
莲米豆仁汤营养成分
| 能量 922.6千卡 | 蛋白质 57.86克 | 脂肪 17.01克 | 碳水化合物 147.18克 |
| 叶酸 276.93微克 | 膳食纤维 12.66克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 42微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 36.56毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 249微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.3毫克 | 硫胺素 0.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.54毫克 |
| 钙 296.9毫克 | 磷 811.3毫克 | 钾 1600.2毫克 | 钠 15.57毫克 |
| 碘 3微克 | 镁 329.4毫克 | 铁 15.29毫克 | 锌 5.86毫克 |
| 硒 7.92微克 | 铜 2.03毫克 | 锰 5.75毫克 |
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