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奶油蛤蜊汤
主料
蛤蜊500克
调料
盐2克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色乳白，味鲜美。
奶油蛤蜊汤的做法
奶油蛤蜊汤制作提示
本品需骨头汤适量，如果没有骨头汤可用清水代替。
奶油蛤蜊汤食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
奶油蛤蜊汤营养成分
| 能量 1629.1千卡 | 蛋白质 76.69克 | 脂肪 67.36克 | 碳水化合物 180.49克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 2.5克 | 胆固醇 1034.7毫克 | 维生素A 319.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 180微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.03毫克 | 硫胺素 0.32毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.68毫克 |
| 钙 1026.84毫克 | 磷 995.1毫克 | 钾 1186.88毫克 | 钠 3487毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 512.64毫克 | 铁 59.8毫克 | 锌 14.87毫克 |
| 硒 307.96微克 | 铜 1.82毫克 | 锰 4.09毫克 |
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