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奶汤银肺
食用早餐、中餐、晚餐
口感奶白汤浓,味道鲜美。
奶汤银肺的做法
1把肺的气管套在自来水龙头上,冲净肺叶中的血液,使它无一点红色,全成白色,倒去水分,放入冷水锅内烧开氽过捞出洗净,再放入开水锅白煮到五成烂时捞出,剔除肺小管,片成5厘米长、3厘米宽的片,用碗装上,放入料酒、拍破的葱、姜、盐、汤,上笼蒸烂。
2小白菜去边叶留小苞,用开水氽过,用冷水过凉。
3食用时,将锅放入奶汤1000毫升和白肺,加入盐、味精,烧开撇去泡沫,调好味,下入小白菜苞,放胡椒粉,装入汤盘内,放鸡油即成。
奶汤银肺制作提示
此菜中猪肺的气管、肺叶不破。
奶汤银肺食谱营养
奶汤银肺营养成分
能量 765.53千卡 | 蛋白质 106.43克 | 脂肪 32.86克 | 碳水化合物 18.01克 |
叶酸 220.25微克 | 膳食纤维 6.29克 | 胆固醇 2320毫克 | 维生素A 1485.95微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 141.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.1毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8435.7微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.9毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 18.12毫克 |
钙 515.72毫克 | 磷 1509.3毫克 | 钾 2633.77毫克 | 钠 5116.62毫克 |
碘 50.08微克 | 镁 180.62毫克 | 铁 52.42毫克 | 锌 12.37毫克 |
硒 92.32微克 | 铜 1.09毫克 | 锰 2.25毫克 |
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