雪菜肉丝面的做法 雪菜肉丝面 雪菜肉丝面的家常做法 雪菜肉丝面怎么做 家常雪菜肉丝面的做法 雪菜肉丝面怎么做好吃

雪菜肉丝面
食用早餐、中餐、晚餐
雪菜肉丝面的做法
1将雪菜用清水浸泡去除咸味后,切成粗颗粒待用;
2将小白菜摘洗干净;
3炒锅下油烧热,放入肉丝炒熟,盛出待用;
4炒锅再放油烧热,下雪菜炒出香味;
5再倒入肉丝,加入适量清水,放入鸡粉、胡椒粉,调好咸淡烧开后,下葱花,滴香油,分盛碗内待用;
6面条煮好,烫好小白菜,捞出盛入调料碗中即可。
雪菜肉丝面制作提示
1如果采用酸青菜(可用酸菜鱼调料中的),就是酸菜肉丝面;
2鲜嫩蔬菜都代替小白菜;
3用袋装雪菜制作更加方便迅速。
雪菜肉丝面食谱营养
雪菜肉丝面营养成分
能量 749.46千卡 | 蛋白质 39.55克 | 脂肪 11.75克 | 碳水化合物 126.3克 |
叶酸 23.33微克 | 膳食纤维 4.78克 | 胆固醇 81.18毫克 | 维生素A 133.75微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.85毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 539.2微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 1.28毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.17毫克 |
钙 216.57毫克 | 磷 509.13毫克 | 钾 886.3毫克 | 钠 3300.01毫克 |
碘 4.86微克 | 镁 176.28毫克 | 铁 11.82毫克 | 锌 5.74毫克 |
硒 11.28微克 | 铜 0.8毫克 | 锰 3.11毫克 |
家常菜谱大全为您提供雪菜肉丝面的做法,雪菜肉丝面,雪菜肉丝面的家常做法,雪菜肉丝面怎么做,家常雪菜肉丝面的做法,雪菜肉丝面怎么做好吃,雪菜肉丝面的做法大全,雪菜肉丝面的制作方法