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干咸芥菜丝
主料

芥菜5000克
调料
盐1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感筋柔清爽。
干咸芥菜丝的做法
干咸芥菜丝食谱营养
干咸芥菜丝营养成分
能量 1200千卡 | 蛋白质 100克 | 脂肪 20克 | 碳水化合物 235克 |
叶酸 4130微克 | 膳食纤维 80克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2600微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1550毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 37毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 15500微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 5.5毫克 | 硫胺素 1.5毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 25毫克 |
钙 11720毫克 | 磷 2350毫克 | 钾 14190毫克 | 钠 394635毫克 |
碘 0微克 | 镁 1220毫克 | 铁 170毫克 | 锌 37.4毫克 |
硒 45微克 | 铜 5.4毫克 | 锰 23.9毫克 |
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