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三丝拌柚块
主料
柚子200克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香酸可口。
三丝拌柚块的做法
三丝拌柚块制作提示
荸荠又称马蹄。
三丝拌柚块食谱营养
三丝拌柚块营养成分
| 能量 356.34千卡 | 蛋白质 17.35克 | 脂肪 17.1克 | 碳水化合物 35.34克 |
| 叶酸 74.23微克 | 膳食纤维 1.89克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 44.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 59.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.82毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 262微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.78毫克 |
| 钙 58.66毫克 | 磷 174.72毫克 | 钾 646.94毫克 | 钠 1481.87毫克 |
| 碘 0.3微克 | 镁 43.47毫克 | 铁 7.12毫克 | 锌 2.32毫克 |
| 硒 4.15微克 | 铜 0.84毫克 | 锰 1.36毫克 |
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