菠菜拌粉丝的做法 菠菜拌粉丝 菠菜拌粉丝的家常做法 菠菜拌粉丝怎么做 家常菠菜拌粉丝的做法 菠菜拌粉丝怎么做好吃

菠菜拌粉丝
主料

菠菜350克
辅料

粉丝100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色彩分明,脆嫩滑软,香辣爽口。
菠菜拌粉丝的做法
菠菜拌粉丝食谱营养
1. 通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的 … 详细»
菠菜拌粉丝营养成分
能量 644.93千卡 | 蛋白质 14.31克 | 脂肪 19.89克 | 碳水化合物 110.6克 |
叶酸 307.65微克 | 膳食纤维 8.08克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1714.79微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 113.05毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 20.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 10281.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.24毫克 |
钙 350.7毫克 | 磷 266.69毫克 | 钾 1214.01毫克 | 钠 2060.13毫克 |
碘 84微克 | 镁 256.6毫克 | 铁 19.17毫克 | 锌 3.89毫克 |
硒 15.71微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 3.04毫克 |
家常菜谱大全为您提供菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝,菠菜拌粉丝的家常做法,菠菜拌粉丝怎么做,家常菠菜拌粉丝的做法,菠菜拌粉丝怎么做好吃,菠菜拌粉丝的做法大全,菠菜拌粉丝的制作方法