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透心凉
菜谱类别
甜品点心主料
鸡蛋黄300克
辅料
果汁1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
透心凉的做法
透心凉制作提示
原料中樱桃为樱桃罐头。
透心凉食谱营养
透心凉营养成分
| 能量 2089.6千卡 | 蛋白质 47.84克 | 脂肪 86.19克 | 碳水化合物 282.41克 |
| 叶酸 15.16微克 | 膳食纤维 1.6克 | 胆固醇 4530毫克 | 维生素A 1349微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 30.3毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 18.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 210微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.99毫克 | 硫胺素 1.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.51毫克 |
| 钙 505.9毫克 | 磷 769.3毫克 | 钾 731.3毫克 | 钠 180.58毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 177.2毫克 | 铁 24.3毫克 | 锌 12.81毫克 |
| 硒 81.76微克 | 铜 1.16毫克 | 锰 0.31毫克 |
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