911chaxun查询家常菜谱大全金银花苦瓜汤的做法
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金银花苦瓜汤
主料
苦瓜200克
辅料
金银花15克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
金银花苦瓜汤的做法
金银花苦瓜汤健康提示
此汤具有清心祛火，利尿通淋，明目解毒的作用，通常用以治疗伤暑身热，热天烦渴，小便少而红，眼睛红等疾患。
金银花苦瓜汤食谱营养
1. 促进饮食、消炎退热：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃； … 详细»
金银花苦瓜汤营养成分
| 能量 38千卡 | 蛋白质 2克 | 脂肪 0.2克 | 碳水化合物 9.8克 |
| 叶酸 144微克 | 膳食纤维 2.8克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 34微克 |
| 维生素B6 0.12毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 112毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.7毫克 | 维生素K 82微克 | 胡萝卜素 200微克 | 泛酸 0.74毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.8毫克 |
| 钙 28毫克 | 磷 70毫克 | 钾 512毫克 | 钠 5毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 36毫克 | 铁 1.4毫克 | 锌 0.72毫克 |
| 硒 0.72微克 | 铜 0.12毫克 | 锰 0.32毫克 |
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