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海参虾肉汤
主料
虾仁60克
辅料
海参150克
食用中餐、晚餐
海参虾肉汤的做法
海参虾肉汤制作提示
凡用虾制食品、汤品，宜淡水虾为佳，《本草拾遗》认为“入药以湖泽中者为第一”。
海参虾肉汤健康提示
此汤具有温肾壮阳，益精养血的功效。
海参虾肉汤食谱营养
海参虾肉汤营养成分
| 能量 239千卡 | 蛋白质 51.12克 | 脂肪 1.9克 | 碳水化合物 4.56克 |
| 叶酸 3.3微克 | 膳食纤维 0.26克 | 胆固醇 391.5毫克 | 维生素A 14.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 11.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.14毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 3.22毫克 |
| 钙 765.66毫克 | 磷 444.1毫克 | 钾 415.17毫克 | 钠 4870.01毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 368.16毫克 | 铁 26.53毫克 | 锌 3.28毫克 |
| 硒 141.2微克 | 铜 1.49毫克 | 锰 1.79毫克 |
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