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话梅三文鱼
主料
鲑鱼300克
辅料
柠檬150克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感酸甜咸鲜，生津止渴
话梅三文鱼的做法
1制作此菜之前准备冰块500克，冰船一只；将所有调料拌合，静置30分钟。
2将三文鱼片切成大薄片，放在冰船上，四周用柠檬片点缀。
3将调料分为十份，每人一份，让客人边蘸边食，如果将鱼片放入调料中腌渍十分钟，则味道更佳。
话梅三文鱼食谱营养
话梅三文鱼营养成分
| 能量 649.62千卡 | 蛋白质 54.75克 | 脂肪 26.58克 | 碳水化合物 51.28克 |
| 叶酸 15.78微克 | 膳食纤维 3.48克 | 胆固醇 204.05毫克 | 维生素A 137.87微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.62毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 5.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 14.45毫克 |
| 钙 247.27毫克 | 磷 529.4毫克 | 钾 1468.3毫克 | 钠 1140.14毫克 |
| 碘 8.04微克 | 镁 191.15毫克 | 铁 4.83毫克 | 锌 4.6毫克 |
| 硒 89.55微克 | 铜 0.46毫克 | 锰 0.47毫克 |
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