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鱼肉木斯
菜谱类别
西餐其他主料

加吉鱼500克
食用早餐、中餐、晚餐
口感口感细滑鲜美。
鱼肉木斯的做法
鱼肉木斯制作提示
鲷鱼身体红色有蓝色斑点,肉味鲜美。
鱼肉木斯食谱营养
全草含芹菜素(Apigenin)和木犀草素(Luteolin)的葡萄糖甙,迷迭香碱(Rosmaricine)、鼠尾草酸(Carnosic acid)和熊果酸(Ursolic acid)等多种化合物。有助消化脂 … 详细»
鱼肉木斯营养成分
能量 1531.57千卡 | 蛋白质 96.65克 | 脂肪 110.17克 | 碳水化合物 30.72克 |
叶酸 0.55微克 | 膳食纤维 0.72克 | 胆固醇 534毫克 | 维生素A 396.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 4毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 236.6微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.7毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.97毫克 |
钙 963.18毫克 | 磷 1550.72毫克 | 钾 1778.46毫克 | 钠 2530.78毫克 |
碘 0.08微克 | 镁 198.84毫克 | 铁 14.72毫克 | 锌 6.27毫克 |
硒 162.25微克 | 铜 0.93毫克 | 锰 1.36毫克 |
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