浇汁土豆片的做法 浇汁土豆片 浇汁土豆片的家常做法 浇汁土豆片怎么做 家常浇汁土豆片的做法 浇汁土豆片怎么做好吃
浇汁土豆片
主料
土豆300克
食用早餐、中餐、晚餐
口感色美味香，酥松可口。
浇汁土豆片的做法
1将土豆去皮，洗净，切成2毫米厚的薄片，放沸水中焯一下，捞出沥水，加盐拌匀。
2将炒锅置大火上烧热，倒入植物油，油烧至八成热时改用中小火，放入土豆片，炸至金黄色捞出沥油改装盘内。
3将炒锅内余油倒出，锅内留少许油，放入番茄酱炒和下，加精盐、白糖和少许水，开锅后用水淀粉勾芡，加味精、香油炒匀，浇在盘中炸土豆片，撒上胡椒粉即可上桌供食。
浇汁土豆片制作提示
因有过油炸制过程，需准备植物油约300克。
浇汁土豆片食谱营养
浇汁土豆片营养成分
| 能量 424.63千卡 | 蛋白质 9.82克 | 脂肪 10.65克 | 碳水化合物 76.31克 |
| 叶酸 63.19微克 | 膳食纤维 4.28克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 3.1微克 |
| 维生素B6 0.81毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 42毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.33毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 18.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.07毫克 | 硫胺素 0.31毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.71毫克 |
| 钙 33.18毫克 | 磷 176.46毫克 | 钾 1347.5毫克 | 钠 897.04毫克 |
| 碘 3.68微克 | 镁 85.11毫克 | 铁 1.87毫克 | 锌 1.17毫克 |
| 硒 1.64微克 | 铜 0.38毫克 | 锰 0.44毫克 |
家常菜谱大全为您提供浇汁土豆片的做法,浇汁土豆片,浇汁土豆片的家常做法,浇汁土豆片怎么做,家常浇汁土豆片的做法,浇汁土豆片怎么做好吃,浇汁土豆片的做法大全,浇汁土豆片的制作方法
